top of page

Adem jezelf nieuw leven in

Ademwerk is een krachtige en toegankelijke manier om te werken aan je fysieke, emotionele en mentale gezondheid.

Of het nu is om te werken aan gezondheidsklachten, om stress te verminderen of om meer in contact te komen met je lichaam, ademwerk biedt een fantastische uitkomst. Wil je meer weten? Stuur me een berichtje.

01.

Module waarbij je met de adem als instrument gaat werken aan gezondheidsklachten, stress en burn-out

02.

Kom in contact met je kern door in een krachtige ademsessie af te reizen naar je binnenste wereld

03.

Leer concrete ademtechnieken die, direct of op de langetermijn, helpen met het verlagen van je stressniveau

Services
064F7609-757E-48C7-A4ED-E9D6E1F9B11A.JPG

Elke maand op woensdagavond: Introductie tot Ademwerk Workshop

De Introductie tot Ademwerk Workshop is praktisch en laagdrempelig. Je leert ademtechnieken die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven. Een perfecte kennismaking met ademwerk, op de eerste woensdag van de maand. Kom je langs? 

Testimonials

Sander van Zutphen

2026-02-04

Ontzettend prettige ervaring gehad. Marco is een man met passie voor zijn vak en geeft je een gefundamenteerde en rustgevende begeleiding waarbij, je bij toepassen hiervan, je een duidelijk verschil merkt binnen je leven met meer balans!

Chiara Vadalà

2026-02-01

I was passing through Utrecht and decided to immerse myself in the practice of meditation. In Marco I found a solid and authentic guide, able to support the practice with care, balance, and deep respect for each person’s inner timing. His presence is clear and reliable, allowing one to enter meditation naturally, without any forcing. The work he offers does not end with the practice itself, but continues to influence the way one listens to oneself and moves through everyday life. I could sense that his mission in life is to spread his happiness, and he succeeds in doing so beautifully through his practice. Highly recommended to everyone!

Jeroen Kok

2025-09-13

“Erg tevreden over de ademcoaching. De aanpak is persoonlijk en er wordt met aandacht geluisterd naar wat je nodig hebt. De oefeningen sluiten daar perfect op aan en zijn praktisch in te passen in het dagelijks leven. Absoluut een aanrader!”

Bas van Vlodrop

2025-01-31

Ik heb bij Marco van Heel & Herstel een ademtraining gevolgd, niet omdat ik klachten had, maar omdat ik bewuster met mijn ademhaling wilde omgaan. De sessies waren leerzaam, ontspannen en erg prettig. Dankzij Marco weet ik nu hoe ik door de dag heen beter een ademmoment kan nemen, wat echt een verschil maakt. Hij begeleidt het traject op een fijne en professionele manier, met veel aandacht en expertise. Een aanrader voor iedereen die meer uit zijn ademhaling en welzijn wil halen!

Phuong Anh Cao

2024-10-28

Had a beautiful breathwork session with Marco. The place was cozy and serene. We even received sound bath session at the end. It made the breathwork session truly powerful, leaving me feeling lighter and more connected. Highly recommend!

4.5/5

Rating

Based on

Google

4.5/5

based on

Rating

Contact

Benieuwd naar wat ademwerk voor jou kan betekenen? Stuur me een berichtje.

Een intake is altijd gratis.

Thanks for submitting!

bottom of page